Сергей Бубновский «50 незаменимых упражнений для дома и зала»

Издательство «Эксмо», 2021. – 160 с.

Книга Сергея Бубновского «50 незаменимых упражнений для дома и зала» представляет собой краткое практическое руководство к действию для тех, кто хочет сохранить, или восстановить свое здоровье и вернуть молодость. Предлагаемые упражнения сгруппированы по группам заболеваний: заболевания костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем, бронхолегочные заболевания и болезни малого таза. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, геморрой и упущение внутренних органов, сахарный диабет и лишний вес. Это самые распространённые недуги современности. Автор предлагает проверенные десятилетиями способы решения этих проблем.

Автограф Сергея Бубновского на книге «50 незаменимых упражнений для дома и зала» способен стать решающим аргументом для начала занятий. Особенно если рассказать, тем кто не знаком с автором, что Сергей Бубновский не просто очередной доктор. После двух аварий он стал маломобильным инвалидом. Врачи опустили руки. Но не он. Многие годы ушли на разработку собственных методик и проверку их на себе. И лишь после этого он получил медицинское образование и звание доктора наук, чтобы иметь официальную возможность делиться своим опытом восстановления здоровья.

Особенно ценным подарком книга с автографом Сергея Бубновского может стать для тех, кто родился 31 мая, в один день с народным доктором.